椰蓉排包的做法
步骤
step
1
【椰蓉馅】将软化的黄油+所有其他内馅材料放入碗中，搅拌均匀，待用。
步骤
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2
【面团】将所有材料放入面包机中，点发面模式揉面。
步骤
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3
面团发酵好后，拿出按压排气，分成8小面包松弛15分钟
步骤
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4
取一个小面团擀成长方形，抹上椰蓉馅，卷起收口。
步骤
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5
放入烤箱进行二次发酵，发酵至1.5倍大。
步骤
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6
取出将面团表面刷上全蛋液，撒上适量椰蓉。
步骤
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7
烤箱提前预热，放入中层，上下火160℃，18分钟。
椰蓉排包的成品图
椰蓉排包的烹饪技巧
技巧
tips
注：每家的烤箱脾气不一样，可以根据自己的调节时长和温度，不嫌麻烦的话也可以等面包上色后盖锡纸。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.51
克
不吃
糖尿病人群
305
大卡
不吃
减肥人群
12.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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