野莴笋丸子汤的做法

野莴笋丸子汤

by 草海(来自腾讯.) · 1 收藏 · 1737 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
猪肉丸子150克 野莴笋100克 2人份
辅料 others
1点 味精1点
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草海(来自腾讯.)
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野莴笋相对于其它野菜来说,要少些不容易找到。野莴笋比较喜欢潮湿些的地方涨势较好。

野莴笋丸子汤的做法

步骤 step

1

野莴笋丸子汤的步骤

备好食材

步骤 step

2

野莴笋丸子汤的步骤

洗干净 丸子是提前做好的

步骤 step

3

野莴笋丸子汤的步骤

锅中烧开水放入姜片丸子煮熟

步骤 step

4

野莴笋丸子汤的步骤

放入野莴笋煮熟即可加盐味精

步骤 step

5

野莴笋丸子汤的步骤

装入汤碗

野莴笋丸子汤的成品图

野莴笋丸子汤成品图
野莴笋丸子汤成品图
野莴笋丸子汤成品图
野莴笋丸子汤成品图

野莴笋丸子汤的烹饪技巧

技巧 tips

野莴笋也可以凉拌开胃下饭,做汤也很鲜美。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.12

多吃
糖尿病人群
66
大卡

多吃
减肥人群
2.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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