椰香杏仁酥的做法
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料理盆内倒入250克椰子油
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倒入175克白砂糖
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将白砂糖和椰子油充分混合
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倒入500克过筛的低筋面粉
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翻拌至无干粉,可以揉成团
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取15克的面团按压成圆形后放上杏仁
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烤箱180°C烤制20分钟即可取出放凉
椰香杏仁酥的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
35.91
克
不吃
糖尿病人群
522.1
大卡
不吃
减肥人群
31.4
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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