意大利风味烤虾的做法
步骤
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1
用牙签从虾头或者虾尾开始的倒数第二节横穿过去，然后轻轻的往外挑，然后虾肠就能很轻松的拉出来啦
步骤
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2
把所有需要用到的材料都准备好
步骤
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3
把生抽，蚝油，盐，意大利风味调料，还有迷迭香都放入碗中
步骤
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4
搅拌均匀，腌制半小时左右
步骤
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5
腌制好的虾从冰箱中取出来，竹签用水泡一下
步骤
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6
然后用竹签从虾的尾部开始，用竹签串好
步骤
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7
然后把虾逐一全部串好
步骤
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8
把串好的虾都摆放在烤盘中
步骤
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9
烤箱预热200度10分钟
步骤
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10
送进烤箱200度烤20分钟
步骤
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11
取出磨上意大利风味调料
步骤
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12
再次送进烤箱200度5分钟即可
意大利风味烤虾的成品图
意大利风味烤虾的烹饪技巧
技巧
tips
1. 买回来新鲜活虾，把虾枪和虾须剪掉。我每次做虾都会把虾枪剪掉以防吃的时候被扎到，给孩子吃的时候也更放心 2.如果时间充足可用用保鲜膜封好，放进冰箱冷藏腌制2小时，腌制时间够，就更入味更好吃 3.泡竹签的目的是烤的时候竹签不会被烤焦了
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.12
克
多吃
糖尿病人群
54.7
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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