樱桃牛奶冰饮的做法
步骤
step
1
准备好全部食材，牛奶球是提前一天把牛奶倒入模具冷冻而成的。
步骤
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2
樱桃去核去蒂直接放入魔法豆内。
步骤
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3
倒入雪碧至最高水位线。
步骤
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4
加入5个零卡糖，不喜也可忽略。
步骤
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5
捏紧盖子，双击启动。
步骤
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6
把牛奶球直接放入玻璃杯内。
步骤
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7
榨好的果汁直接倒入杯中。
步骤
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8
用樱桃简单的装饰一下，这款饮品就完成了。
樱桃牛奶冰饮的成品图
樱桃牛奶冰饮的烹饪技巧
技巧
tips
零卡糖也可换成蜂蜜，也可以直接都不放。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.02
克
不吃
糖尿病人群
336.3
大卡
不吃
减肥人群
17.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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