一碗阳春面（快手早餐）的做法
步骤
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1
准备食材
步骤
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2
把除香油、面条以外的其他调料倒入一个大碗中。
步骤
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3
一口小锅，倒入适量植物油加热至微微冒烟。
步骤
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4
然后把油小心地浇入调料碗中
步骤
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5
锅不用洗，直接加入适量清水，大火烧开，放入面条，锅开后煮6、7分钟，煮至自己喜欢的口感即可。
步骤
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6
把面条煮好捞入碗中,浇上面条汤
步骤
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7
最后用筷子把面条和料汁翻拌均匀，再滴上几滴香油。美味清爽的阳春面就做好了。
一碗阳春面（快手早餐）的成品图
一碗阳春面（快手早餐）的烹饪技巧
技巧
tips
如果你觉得不够营养，可以加个荷包蛋或者煎蛋
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.98
克
不吃
糖尿病人群
103.7
大卡
少吃
减肥人群
0.6
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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