油爆豇豆的做法
步骤
step
1
检查又没有不好的地方
步骤
step
2
不要太长了
步骤
step
3
切辣椒和蒜
步骤
step
4
油热先炸辣椒和蒜
步骤
step
5
爆炸
步骤
step
6
颜色变了就可以出锅了
步骤
step
7
装盘就少了
油爆豇豆的成品图
油爆豇豆的烹饪技巧
技巧
tips
快，香，嫩
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.27
克
多吃
糖尿病人群
31.1
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
蕊3756的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢