油煎水饺的做法
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1
头一天剩下的水饺
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2
玉米油
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3
倒入电饼铛中油
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4
端起电饼铛来让油沾满整个电饼铛
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5
用筷子挑水饺放入电饼铛
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6
开始煎炸
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7
翻动水饺
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8
一面一面的煎炸
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9
有金黄色的了就可以出锅了
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.99
克
不吃
糖尿病人群
224.7
大卡
少吃
减肥人群
11.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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