油焖大虾的做法
步骤
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1
大虾，洗净，挑干净虾线，
步骤
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2
葱姜蒜备用
步骤
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3
先将葱。姜蒜下锅，并炒出香味
步骤
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4
下入大虾。因为家里做，所以没有放入太多的油。
步骤
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5
盖上锅盖，适当加一点水稍微焖一下，期间放入盐和适量的生抽。
步骤
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6
待颜色基本上变成红色后，就可以出锅了。
油焖大虾的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.4
克
多吃
糖尿病人群
56.9
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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