有颜又有料——雪顶芒果菠萝汁的做法
步骤
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1
准备好所有食材！
步骤
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2
提前将淡奶油放入细砂糖打发好，再取一个裱花袋放入喜欢的裱花嘴装好！
步骤
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3
将半个芒果切丁！
步骤
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4
芒果丁放入料理杯中，倒入一瓶佳果源果汁。
步骤
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5
榨汁机10秒钟榨好果汁。
步骤
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6
在果汁表面用淡奶油装饰。
步骤
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7
好喝又有颜值的果汁就做好了！
有颜又有料——雪顶芒果菠萝汁的成品图
有颜又有料——雪顶芒果菠萝汁的烹饪技巧
技巧
tips
这款饮品切忌不用加糖加水，味道伴有菠萝的清香已经很香甜了，如果没有佳果源菠萝汁也可以用其它果汁替代，但口感可以根据自己喜好添加糖和水！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.84
克
少吃
糖尿病人群
254.9
大卡
少吃
减肥人群
22.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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