油渣芝麻饼的做法
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备好金龙鱼糕点专用面粉,将面粉加至到大容器里。
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然后打入二个鸡蛋。
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再加入清水,清水不要一次性加完,分次加至能挂得住面糊就可以。
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然后加入适量的葱油。
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再将油渣切细碎了加至在里面。
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按个人喜好添加熟黑芝麻或是葱花。面糊拌好之后不要着烙,醒个十分钟之后再用。
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用固定的汤勺将面糊盛出来。
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锅里刷一层薄油,将饼糊摊在锅里,煎烙至双面熟透就可以。
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脆软度按我们自己喜好来调整 。如图是烙的比较脆香。
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这是煎的比较嫩软的,朋友们按需调整。
油渣芝麻饼的成品图
油渣芝麻饼的烹饪技巧
技巧
tips
面粉的湿度也是存在不同,所以要注意加清水的时候慢慢加,待面糊能挂得住就可以啦。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0.7
克
多吃
糖尿病人群
59.1
大卡
多吃
减肥人群
4.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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