柚子汁的做法
步骤
step
1
备好食材
步骤
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2
柚子去皮
步骤
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3
只要果肉
步骤
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4
切块
步骤
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5
放入料理机
步骤
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6
打成汁
步骤
step
7
倒入杯中加些柚子肉来几颗石榴点缀
柚子汁的成品图
柚子汁的烹饪技巧
技巧
tips
柚子实际只用了3瓣都很多的汁水，打成汁颜色很白有点像牛奶。浓浓的香甜，
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.65
克
少吃
糖尿病人群
42
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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