圆白菜炖粉条的做法
步骤
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1
切切切啊
步骤
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2
把油烧热放葱花爆出香味
步骤
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3
放入圆白菜稍微翻炒后加入料酒
步骤
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4
放入粉条，加一碗水，然后你会发现有点不够，那么，就再加一碗。。。盖上锅盖，炖炖炖
步骤
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5
加上生抽炖
步骤
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6
炖了一会后，就这样，然后继续炖
步骤
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7
放点酱油
步骤
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8
放盐出锅
圆白菜炖粉条的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
18.62
克
不吃
糖尿病人群
110.3
大卡
少吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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