圆白菜苹果汁的做法
步骤
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1
圆白菜和苹果切块。
步骤
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2
放入豆浆机中。
步骤
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3
加水到最高水位。
步骤
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4
盖好盖子，两个三角要对齐才会工作呦！
步骤
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5
启动果汁模式！
步骤
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6
1分钟，清澈的不需要过滤的果汁就做好了。
步骤
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7
搭配一个蛋堡做早餐！
圆白菜苹果汁的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.15
克
多吃
糖尿病人群
18.7
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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