葱香豆腐的做法
步骤step
1
将水豆腐用清水洗净
步骤step
2
葱切段，姜切丝
步骤step
3
葱姜炝锅
步骤step
4
然后将豆腐切块入锅
步骤step
5
加清水炖制5分钟，放入盐，味精和辣椒油调味，撒上葱花，关火
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.94
克
多吃
糖尿病人群
82
大卡
多吃
减肥人群
3.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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