黄叶菜豆腐汤的做法
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1
豆腐用清水冲洗下备用
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2
黄叶菜洗净切好备用
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3
锅入清水，加少许食用油煮开
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4
把豆腐放入煮开
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5
然后把黄叶菜放入在煮开一下即可
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6
加盐和鸡精即可
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.94
克
多吃
糖尿病人群
82
大卡
多吃
减肥人群
3.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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