空心菜鸡蛋汤的做法
步骤step
1
空心菜洗净摘好备用
步骤step
2
鸡蛋打散备用
步骤step
3
锅入清水煮开，把空心菜放入
步骤step
4
然后把鸡蛋浇在空心菜上面，等鸡蛋有点凝固时慢慢搅动，直至水再次烧开就好了
步骤step
5
出锅浇上适量香油即可
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.17
克
多吃
糖尿病人群
47.4
大卡
多吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
空心菜鸡蛋汤相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢