酸辣包菜丝的做法
步骤step
1
包菜洗净切丝待用。
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2
姜切丝、葱切丁、准备小干红辣椒。
步骤step
3
锅置火上加入色拉油。油温8成热时加入姜丝、葱花炸香。
步骤step
4
然后放入包菜丝翻炒。
步骤step
5
当当包菜丝略变色时，加入醋翻匀。
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6
再把小干红辣椒用剪子剪成小丁放入锅中。
步骤step
7
最后，当包菜丝9成熟时加入盐翻炒均匀即可出锅。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.8
克
多吃
糖尿病人群
20.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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