土豆番茄蛋汤的做法
步骤step
1
土豆去皮洗净，切丝，放油煸炒一下
步骤step
2
放下番茄煸炒
步骤step
3
待番茄发软，加适量清水，大火煮5分钟
步骤step
4
放入打散的鸡蛋液
步骤step
5
加盐，鸡精，葱花即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.85
克
多吃
糖尿病人群
45.3
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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