香卤豌豆的做法
步骤step
1
豌豆洗净后加入适量水放入锅中。
![](http://images.meishij.net/p/20110520/82b86c4c0315931774f7cd4f5aea947c.jpg)
步骤step
2
加入适量盐。
![](http://images.meishij.net/p/20110520/6cf6f6a7011600d617d07ccb67603058.jpg)
步骤step
3
加入八角。
![](http://images.meishij.net/p/20110520/bbadc88560e453fe5d28474d877a4eff.jpg)
步骤step
4
加入香叶。
![](http://images.meishij.net/p/20110520/6e6ba2433300c7677f534a8338d49046.jpg)
步骤step
5
大火煮开后,转中小火十分钟即可。关火后再焖煮一下,让汤汁的香味和盐份渗入豆中。
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这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.92
克
多吃
糖尿病人群
69.4
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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