圆葱炒牛肉的做法
步骤step
1
将牛肉切片，放入盐，孜然，味精拌匀，腌制20分钟
步骤step
2
将圆葱去皮切丝
步骤step
3
炒锅点火，放入豆油，将圆葱和牛肉一起入锅
步骤step
4
大火翻炒5分钟即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.4
克
多吃
糖尿病人群
123.8
大卡
少吃
减肥人群
4.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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