圆面包的做法
步骤
step
1
先把全蛋液50克，牛奶85克，玉米油20克，糖30克，盐2克放入面包桶，在筛入面粉放入酵母。启动面包机和面程序
步骤
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2
和面2个程序共40分钟，取出面团排气
步骤
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3
把面团分成4个面剂子，滚圆，放入烤盘。，盖好后发酵1小时，最好保持温度38度左右，在哟足够的湿度
步骤
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4
时间到发酵的很好
步骤
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5
烤箱预热180度，烤盘放中层，上下火，烘烤20分钟，注意观色加盖锡纸
步骤
step
6
烤好，取出温热晾凉
圆面包的成品图
圆面包的烹饪技巧
技巧
tips
时间到，取出面包晾到温热后密封保存即可。烤箱时间按照自家烤箱的脾气设定。在烘烤的时候注意观色，看到上色就加盖锡纸。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.85
克
不吃
糖尿病人群
280
大卡
少吃
减肥人群
7.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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