玉米脆的做法
步骤
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1
食材都准备好。
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2
玉米剥下来。
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3
取85克玉米粉加入85毫升水,放入破壁机中打成玉米泥。
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4
将打好的玉米糊糊到出来,大约125克左右,加入250克低筋粉,30克白糖,食盐5克,20克的玉米油,3克左右的五香粉,用刮刀拌匀。
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5
面团比较湿润,不要用手揉,直接刮刀揉至无干粉颗粒状态即可。揉好的面团先松弛个十分钟再擀开。
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6
将面团分成几份,更容易操作,直接用刮刀将大面片尽量压成长方形,越薄越好,可以在面板上抹少许油防粘。
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7
用叉子在面片上叉些洞。
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8
用刀先切横线,再切竖线,切成正方形的面片,再从中间切一刀变成三角形的玉米片即可。
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9
后来我觉得太麻烦了,索性就直接用手扯,将面片扯薄一点就成,速度明显快了很多。
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10
锅子中倒入适量的油,加热到放一个玉米片进去后会冒出很多的气泡,并且能够很快地浮起来就可以了。
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11
每次可以多炸些,用筷子勤快的翻动,让玉米酥片的两面都能均匀受热,炸到有一点点微微变黄就可以了,用滤网捞出来控一下油,放到吸油纸上彻底放凉后就可以吃了。一口一个嘎嘣脆,太好吃了!
玉米脆的成品图
玉米脆的烹饪技巧
技巧
tips
玉米糊浓度和不同的粉类吸水略有差异,所以面团要看状态,最后揉成的面团有点湿润,稍微有点粘手就可以了。
这个玉米脆口感是很酥脆的,咀嚼后能尝到玉米的清新香气,还有微甜中带着少许咸的味道,再加上五香粉的点缀,所以混合之后的整体口感觉得比外面卖的薯片要好吃,家里小朋友老朋友都非常给面子,不过毕竟也属于油炸食品,一次不要吃太多哦!
这个配方不用死记硬背,按照玉米糊:低筋粉=1:2这个比例就可以了。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
35.28
克
不吃
糖尿病人群
268.7
大卡
少吃
减肥人群
5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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