玉米浆的做法
步骤
step
1
玉米粒
步骤
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2
破壁机清洗干净
步骤
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3
加入玉米
步骤
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4
加入水
步骤
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5
在加入白糖
步骤
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6
选择五谷功能
步骤
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7
打好的
玉米浆的成品图
玉米浆的烹饪技巧
技巧
tips
玉米浆做早餐最营养的
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.5
克
多吃
糖尿病人群
23.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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热门食材
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