玉米牛肉酱拌面的做法
步骤
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1
锅里倒入水，烧开
步骤
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2
加入空心挂面，用筷子挑匀
步骤
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3
等水烧开，加入少量的冷水（加冷水的目的是为了让面更快的煮熟）
步骤
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4
大概煮三分钟左，把面条捞起，放入凉开水中过凉。
步骤
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5
再将浸凉的面条装入碗中，按自己的口味加入盐，味道，胡椒，生抽，醋，最后来一勺美味的玉米牛肉酱。
步骤
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6
拌匀后就可以开动了。筋道的面条，配上鲜香的大块菇酱，吃起来非常的爽。
玉米牛肉酱拌面的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.79
克
少吃
糖尿病人群
48.7
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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