玉米排骨汤的做法
步骤
step
1
排骨切断加姜片、葱，冷水下锅煮沸
步骤
step
2
待排骨煮沸以后捞掉表面的浮杂
步骤
step
3
将煮过的排骨，取出放入炖锅
步骤
step
4
加上过滤后的清汤、姜片、葱段和料酒，放入慢炖锅，开大火炖煮
步骤
step
5
大火炖开后，加入切断的玉米
步骤
step
6
炖到排骨酥烂
步骤
step
7
再加入适量盐调味
步骤
step
8
待盐融化后，即可出锅
玉米排骨汤的成品图
玉米排骨汤的烹饪技巧
技巧
tips
1、个人做法是不会倒掉煮排骨的清汤水，炖排骨的时候可以继续用，但是需要先过滤一遍；
2、喜欢玉米鲜甜一点的，可以晚一点放玉米。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.2
克
多吃
糖尿病人群
128.1
大卡
少吃
减肥人群
8.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
玉米排骨汤相似菜谱
soshaw的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢