玉米排骨汤的做法
步骤
step
1
1、玉米切成小块、排骨切成小块，用沸水焯掉血沫
步骤
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2
2、把准备好的食材全部放进电炖锅里
步骤
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3
3、加入清水
步骤
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4
4、加入盐，开煲汤模式
步骤
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5
5、煲汤模式结束，就可以直接喝了
玉米排骨汤的成品图
玉米排骨汤的烹饪技巧
技巧
tips
不需要放过多的调料，只需要简单的盐调味，味道非常鲜美
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.42
克
少吃
糖尿病人群
204.8
大卡
少吃
减肥人群
13.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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