芸豆打卤面的做法
步骤step
1
菜豆洗净,切成小细丁备用
步骤step
2
肉切丁,葱切沫
步骤step
3
油锅加热后,放入肉葱酱油
步骤step
4
最后放入菜豆进行翻炒
步骤step
5
炒个五六分钟
步骤step
6
加入热水,炖个五六分钟即可
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.97
克
多吃
糖尿病人群
28.8
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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