鱼头豆腐汤的做法
步骤
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1
在鱼上面撒一点盐，入盐味
步骤
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2
紫苏去鱼腥，把漂起的白泡泡去掉
步骤
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3
放入白酒，白醋，（进一步去腥）
步骤
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4
（紫苏和葱短也有提味的作用）
步骤
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5
不吃辣椒的朋友就不用放^ω^
步骤
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6
好啦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
59.2
大卡
多吃
减肥人群
3.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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