芋头排骨汤的做法
步骤
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1
排骨泡水拔出血水
步骤
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2
冷水入锅煮至翻滚
步骤
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3
冒出血水后捞出备用
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4
准备大葱，生姜，八角，干山楂片
步骤
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5
电压力锅里加入排骨，大葱，生姜，八角，干山楂片和1.2升水
步骤
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6
选择排骨键等待结束
步骤
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7
芋头去皮切块备用
步骤
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8
芋头倒入排骨汤里
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9
加入2勺盐调味
步骤
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10
选择开盖收汁键倒计时8分钟后即可出锅食用
芋头排骨汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.46
克
少吃
糖尿病人群
200.6
大卡
少吃
减肥人群
14.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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