鱼丸冬瓜汤的做法
步骤
step
1
备好食材
步骤
step
2
冬瓜洗干净去皮去瓤
步骤
step
3
将冬瓜切成滚刀块
步骤
step
4
冬瓜放入电饭煲内胆
步骤
step
5
加适量水,将内胆放入电饭煲
步骤
step
6
添加豌豆盖上盖通电煲
步骤
step
7
煲开锅后将鱼丸入锅同煲
步骤
step
8
食材熟,加盐、白胡椒粉,断电,搅拌均匀即可盛出享用
鱼丸冬瓜汤的成品图
鱼丸冬瓜汤的烹饪技巧
技巧
tips
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味添加。
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
9.38
克
少吃
糖尿病人群
83.6
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
杰米田园的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢