与众不同的扒 酸奶香蕉扒的做法
步骤
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1
准备材料，我用的是小米蕉，你能可以用其他蕉
步骤
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2
切块
步骤
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3
摆入碗中
步骤
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4
将凝固型酸奶安慕希淋上香蕉片，淹没
步骤
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5
放置冷藏室，冷藏两小时变硬即可
步骤
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6
切开再食用哦
与众不同的扒 酸奶香蕉扒的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.82
克
少吃
糖尿病人群
56.4
大卡
多吃
减肥人群
0.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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