杂酱面的做法
步骤
step
1
黄瓜切丝备用
步骤
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2
热水下锅，面煮熟
步骤
step
3
肉切丁，锅下油，炒八分熟，放入适量黄豆酱，拌炒，待用。
步骤
step
4
煮熟的面分成两人份放入容器中，分别放入适量杂酱肉丁和切好的黄瓜丝，拌在一起，美味的杂酱面出炉拉。
杂酱面的成品图
杂酱面的烹饪技巧
技巧
tips
最后放入两片西红柿，增加颜色，可谓是色香俱全。简单易操作，美味无穷尽。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
23.66
克
不吃
糖尿病人群
187.8
大卡
少吃
减肥人群
3.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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