枣泥小面包的做法
步骤
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1
把面粉，鸡蛋，玉米油，红糖，牛奶，酵母放入面包机里面开启2小时的发面模式。
步骤
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2
把红枣提前一天泡软，拨皮取出枣肉。
步骤
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3
把枣肉加牛奶放进搅拌机里面搅拌均匀，取出待用。
步骤
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4
2个小时后，把发面取出。
步骤
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5
取出一个面团，擀平，又卷起，再擀平，再卷起，
步骤
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6
放进适量的枣泥包住。
步骤
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7
烤箱预热，把面团放进烤箱继续第二次发酵
步骤
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8
面包表层涂一层蜂蜜，加点糖桂花，进入烤箱150度烤制25分钟。。
步骤
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9
完成
枣泥小面包的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
36.47
克
不吃
糖尿病人群
297.6
大卡
少吃
减肥人群
6.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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