杂蔬猪骨汤的做法
步骤step
1
猪骨洗净。
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2
加适量水煮开。
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3
把煮开的水倒掉，洗干净血沫。
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4
把猪骨放入电炖锅中，加1.5L水，按快炖键。
步骤step
5
等到电炖锅转为保温时再按快炖键，这时才加入玉米、胡萝卜和马蹄。
步骤step
6
最后加盐和味精调味即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.41
克
多吃
糖尿病人群
166.2
大卡
少吃
减肥人群
10.7
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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