炸酱面,就是要让人想舔碗才算好吃啊的做法
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五花肉肥瘦分开切丁,五花肉最好买四分肥六分瘦那种,胡萝卜切细丝滚水绰熟淋水备用,黄瓜切细丝
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葱姜蒜切末备用
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就图中大小的勺子,一勺甜面酱、二勺海天辣黄豆酱(不喜欢辣的换原味)、二勺老干妈风味鸡油辣椒,配好备用。
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锅中倒入50ML的油,把肥肉放入化出肥肉里面的油
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肥肉稍微发焦黄时放入葱姜蒜炒出香味
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把三样酱放入小火慢炒一到两分钟
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把瘦肉放入继续小火慢慢炒两到三分钟,一定要小火还要不停的翻动别让酱糊锅
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倒入一小碗热水,小火慢慢熬,熬出酱香味让酱的香味和肉的香味融合,再放入适量十三香,中间要来回翻动,等水分蒸发的差不多时要不停翻动炒至酱汁浓稠就好了。
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炒酱的同时烧水,酱炒好水也开了。面条放开水锅里搅散,等第一次锅开倒入一小碗凉水压滚,第二次锅开再稍煮一下捞出放入黄瓜丝、胡萝卜丝浇上酱搅拌好就可以开吃了。
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喜欢吃香菜,或蒜苗什么的也可以加一些。
炸酱面,就是要让人想舔碗才算好吃啊的成品图
炸酱面,就是要让人想舔碗才算好吃啊的烹饪技巧
技巧
tips
1、肉一定要肥瘦分开切,先把肥肉的油化出来再把瘦肉放进去炒
2、我赶时间一般菜码是家里有啥就随便放些你们吃了尽量还是放齐全些
3、老干妈尽量选我用这个,原味的和这个差别还是挺大的。
4、中裕鸡蛋龙须挂面绿色无公害新鲜鸡蛋和面,不加鸡蛋粉,并经冷链速冻杀菌模式精加工而成,制成品柔韧爽滑,麦香味浓郁。采用中裕阳光小麦经过先进的生产工艺精制加工而成,面身纤细,确保面条口感缠绵,劲道,是注重生活质量,品味生活的理想选择。
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
21.07
克
不吃
糖尿病人群
270.4
大卡
少吃
减肥人群
13.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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