炸萝卜丸的做法
步骤
step
1
青萝卜擦丝，加入少许盐，淹出水分。
步骤
step
2
尽量水挤干，后边还会出水。
步骤
step
3
把萝卜里的水分挤出来，再切碎一点，黄豆芽切碎放入，加入姜末，葱末，盐，鸡蛋，面粉，搅拌均匀。
步骤
step
4
油烧热，关小火，用小勺子做成圆的，依次下锅。
炸萝卜丸的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.21
克
不吃
糖尿病人群
229.1
大卡
少吃
减肥人群
3.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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