炸米粉肉的做法
步骤
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1
带皮五花肉切片
步骤
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2
主料混一起搅拌均匀后加入辅料腌制半小时入味。(香葱不要加),
步骤
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3
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花生油下锅中火开始炸
步骤
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4
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炸至金黄出
步骤
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5
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炸米粉肉的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
33.53
克
不吃
糖尿病人群
321.8
大卡
不吃
减肥人群
11.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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