炸蘑菇的做法
步骤
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1
两个鸡蛋磕入盆中，放入葱碎和盐调匀。
步骤
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2
放入适量花椒粉调匀。
步骤
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3
放入淀粉和面粉，淀粉和面粉的比例是1:3。面糊中不可以放水，如果觉得干，可以再放一个鸡蛋。
步骤
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4
蘑菇摘成小朵，洗净用手稍微挤去一部分水分，这个量自己一定要掌握好，水份小了，炸蘑菇会很干，水分多了，炸蘑菇不脆还发黏。
步骤
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5
放入面糊中，拌匀即可炸制了。
步骤
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6
起锅烧油，油温至六成热放入蘑菇炸制。如果觉得油温不好掌握，可以用手放在油面上五公分左右，觉得温度稍微烫手就可以。
步骤
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7
中火炸制两面焦黄即可出锅了。
炸蘑菇的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.32
克
少吃
糖尿病人群
62.6
大卡
少吃
减肥人群
2.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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