炸奶香蕉的做法
步骤
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1
准备食材
步骤
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2
香蕉切片
步骤
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3
放入酸奶中
步骤
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4
裹入面粉
步骤
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5
大致是这个样
步骤
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6
放入锅中炸
炸奶香蕉的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.05
克
不吃
糖尿病人群
158.4
大卡
少吃
减肥人群
1.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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