招财就手【老汤卤猪手】的做法
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食材:猪前蹄从中间劈开(家里的刀很难剁开猪蹄,请肉铺老板帮忙剁开)准备香叶、小茴香、八角、桂皮、白芷、草果、砂仁等调料
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细小调料放入料包中系紧。
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锅中放入足量水,冷水放入猪蹄,加入葱姜白酒大火煮沸。
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撇去浮沫,继续煮五分钟(猪蹄异味比较重,一定要把猪蹄中的血水撇干净。
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焯过水的猪蹄取出,用镊子摘去没处理干净的猪毛。
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老汤。
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处理干净的猪蹄放入老汤中,加入料包
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加入生抽、老抽、食盐
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大火煮沸,改小火卤制。
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卤制大约2小时左右,猪蹄软烂关火,不要急着取出,浸泡至汤汁自然冷却取出即可。
招财就手【老汤卤猪手】的成品图
招财就手【老汤卤猪手】的烹饪技巧
技巧
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无。
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高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0.77
克
少吃
糖尿病人群
245.5
大卡
少吃
减肥人群
17.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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