炸丝瓜的做法
步骤step
1
面粉加水、白糖、盐、小苏打、白醋调好面糊放置10分钟至有气泡
步骤step
2
丝瓜去皮切滚刀
步骤step
3
将丝瓜挂面糊
步骤step
4
挂糊的丝瓜放进油锅里中火炸，炸好一面就翻面
步骤step
5
给炸好的丝瓜撒上花椒盐粒即成
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
18.06
克
不吃
糖尿病人群
126.9
大卡
少吃
减肥人群
0.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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