炸松肉的做法
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牛肉、油豆皮、土豆准备好；
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调料准备好；
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先将葱段、姜块打成碎末，再把牛肉块入料理机中；
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打成牛肉末；
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去皮蒸熟切片的土豆、十三香、酱油、盐、蚝油同入肉馅中；
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打成糊后加入红薯淀粉；用土豆淀粉也可以；
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这是打好的牛肉馅，细腻而且略上劲；
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油豆皮剪成两张同样大小的；有一种涮火锅用的厚油豆皮不适合做这道菜，要用这种薄薄的有透明感的油豆皮；
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玉米淀粉加适量凉水调成淀粉浆，均匀地涂抹在油豆皮上；
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将肉馅铺抹在油豆皮上，厚度约为1公分；
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另一张油豆皮上也涂抹淀粉浆，盖在肉馅上，用手抹平表面；
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用利刀分成宽约6公分左右的宽条；豆皮干，肉馅软，下刀一定要稳准狠，必要时磨磨刀，千万不能磨磨叽叽，否则那肉馅就要“四溢”；
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用快刀剁成小块，宽窄粗细可随喜欢；还是那句话，千万不能手软，不要怕出声音，也不要心疼刀和板，一刀咔嚓，切口整齐而且肉馅不缩不溢，截面也有厚度；
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14. 锅里倒适量油，大火加热后转中火，放一块生坯进油锅试油温，沉底后迅速浮上来就说明油温合适了；将适量松肉生坯入油锅，先不要搅拌，等松肉条自己浮上来时再用筷子轻轻翻动，直到颜色比自己想要的略浅一些就捞出来控油，余温让颜色更深一些。
炸松肉的成品图
炸松肉的烹饪技巧
1. 土豆用中等大小的即可，蒸熟后使用，起到粘合和稀释肉馅、增加弹性的作用；红薯淀粉也有异曲同工之处，可换成土豆淀粉；
2. 不拘泥于传统的做法可将食材做任意调整，如将牛肉换成羊肉、猪肉、猪肉鸡肉混合等；调料中也可以加入香菜末；土豆换成莲藕碎、荸荠碎，会带来意想不到的口感和风味；
3. 炸的火力不要太大，中火或者中小火慢慢炸，防止豆皮被炸糊炸黑而肉馅还没熟；
4. 松肉可热冷两吃，单独吃、夹烙饼馒头或者煮菜、炖菜均可。
这道菜适合我吃吗？
控制少吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
