炸糖果子的做法
步骤
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1
买回来的饺子皮一摞,用擀面杖横竖着擀一擀,,稍微变大一点备用。
步骤
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2
猪肉切成小块后跟玉米粒一起放入料理机中搅成泥,加盐调味。
步骤
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3
取一张饺子皮放在案板上,抹上一勺猪肉馅。
步骤
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4
从底部开始,卷起来,松松地卷起来即可,不要卷太紧以免裂开。
步骤
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5
两段分别往不同的方向扭一下,卷紧,做成糖果的样子。
步骤
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6
这个做法很简单,可以让小朋友一起动手试试。节日的气氛,大家一起做更好玩。
步骤
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7
锅里倒入油,烧至5成热后转中小火,慢慢将糖果子炸至表面呈现出微微的焦黄色。
步骤
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8
捞出来。
步骤
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9
转大火,将油温升高,八成热的时候将炸过的糖果子再次倒进去,炸至表面焦黄,迅速出锅,倒入吸油纸上吸油,稍微冷却即可食用,趁热吃哦,香脆扑鼻,太好吃了!
炸糖果子的成品图
炸糖果子的烹饪技巧
技巧
tips
饺子皮不要擀得太薄了,稍微擀一擀就行,包的时候要松松的,太紧了饺子皮比较容易破。
炸的时候一定要分两次,因为肉馅比较难熟,第一次用低温慢慢将里面的肉馅炸熟,油温升高后再次入锅将皮炸酥脆,这样就会外焦里嫩,不容易烧糊。
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
8.68
克
少吃
糖尿病人群
250.4
大卡
少吃
减肥人群
18.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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