炸土豆片的做法
步骤
step
1
备好食材
步骤
step
2
土豆切薄片洗几遍去掉淀粉
步骤
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3
油热到入土豆炸
步骤
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4
炸到金色捞出
步骤
step
5
放盐孜然粉拌匀
炸土豆片的成品图
炸土豆片的烹饪技巧
技巧
tips
土豆切薄片，洗几遍去淀粉。味道可以根据自己喜欢调配。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.69
克
不吃
糖尿病人群
74.3
大卡
少吃
减肥人群
0.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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