炸香椿鱼的做法

炸香椿鱼

by 丽丽大宝贝儿 · 2 收藏 · 1569 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
香椿250克 2人份
辅料 others
面粉150克 玉米淀粉50克 鸡蛋1个 400毫升 依口味 鸡精1勺
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丽丽大宝贝儿
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老公想吃,就给炸了!

炸香椿鱼的做法

步骤 step

1

炸香椿鱼的步骤

家里楼房装修,住在奶奶家的院子里,刚好家里有一棵50岁的香椿树,才让我有想做美食的欲望!采摘发芽不久还很嫩的香椿芽!

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2

炸香椿鱼的步骤

将香椿芽在水里浸泡1小时后清洗、控干水分!

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3

炸香椿鱼的步骤

浸泡香椿的时候我们用来和面糊,将面粉,淀粉,鸡蛋,盐,鸡精通通装的一个容器里!加水,顺时针搅拌至没有面疙瘩!静止半小时

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4

炸香椿鱼的步骤

静止后的面糊搅拌,将香椿芽放在面糊里转一圈充分沾上浆

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5

炸香椿鱼的步骤

油烧到7分热后把挂好浆的香椿芽放入油锅中炸制!注意一边定型后再翻另一面!

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6

炸香椿鱼的步骤

两边金黄就可以出锅了!

炸香椿鱼的成品图

炸香椿鱼成品图
炸香椿鱼成品图

炸香椿鱼的烹饪技巧

技巧 tips

和面糊的时候水不要一次性放太多,面糊不能太稀!不然不好上浆!一次不要放太多在锅里炸!我个人喜欢这样香酥的口感,要是喜欢吃面多的就在和面糊的时候少放水!

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
13.37

不吃
糖尿病人群
97.1
大卡

少吃
减肥人群
1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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