这碗鱼丸紫菜汤面的做法
步骤
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1
紫菜先放锅里，干烤一下，这样好吃很多。每次从汕头回到广州，一定会带很多紫菜，在广州大超市买过几次，实在太难吃了。
步骤
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2
把烤好的紫菜，撕小块，放在碗里，加上葱花、盐、油。
步骤
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3
把鱼丸煮2分钟，水量不要多，刚好自己够吃的量就可以。
步骤
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4
煮好的鱼丸和汤倒入碗里。
步骤
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5
另外一个锅煮水，水开后放入面，把面煮熟后夹起，捞入碗里即可食用。
这碗鱼丸紫菜汤面的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
12.18
克
不吃
糖尿病人群
118
大卡
少吃
减肥人群
1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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