芝麻辫子包的做法
步骤step
0
步骤step
1
将所有材料除玉米油外按先液体，再粉类的顺序放进厨师机
步骤step
2
调3档，将面团揉至表面稍光滑状，再加入玉米油，继续调3档，揉至可以轻易拉出大片结实薄膜面团光滑的状态
步骤step
3
将揉好的面团分成三等份，揉圆，放一边松驰5分钟
步骤step
4
将松驰好的面团碾成椭圆形，底边压薄，由上往下卷成长条形，用手捏实底边。再小力搓成一条长条状(具体整形方法看过程图，我表述的不是很清楚)
步骤step
5
将三个面团都这样整成长条状，辫成最基本的三股辫，卷起来放进不粘圆形蛋糕模里
步骤step
6
烤箱加入一杯开水，放入蛋糕模，关上烤箱门发约一个小时至蛋糕模约8分满
步骤step
7
烤箱上下火160度预热，倒数第二层用烤网上下火烤30分钟，中间约10分钟后见面包表面上色后加盖锡纸，以防止表面上色过深
步骤step
8
吐司烤好后立刻脱膜放至微温里装入盒子里保存即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
51.45
克
不吃
糖尿病人群
366
大卡
不吃
减肥人群
2.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
涛涛妈咪的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢