芝麻粉年糕的做法
步骤
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1
食材：年糕
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2
芝麻粉
步骤
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3
绵白糖
步骤
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4
将绵白糖合入芝麻粉中拌匀，待用。
步骤
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5
将年糕放在案板上切成块。
步骤
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6
接着，将年糕下入沸水中煮软，捞出。
步骤
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7
然后，搁入芝麻粉，即成。
芝麻粉年糕的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
39.27
克
不吃
糖尿病人群
236
大卡
少吃
减肥人群
0.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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