芝麻南瓜饼的做法
步骤
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1
牛奶倒入盆中加入南瓜泥
步骤
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2
放入芝麻
步骤
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3
和成面团醒发一小时
步骤
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4
分成若干份
步骤
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5
做成餅坯
步骤
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6
盖上保鲜膜再次醒发10分钟
步骤
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7
不粘锅烧热刷上少许油，放入餅坯。
步骤
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8
小火慢烙
步骤
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9
烙至两面金黄
步骤
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10
装入盘中
芝麻南瓜饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.96
克
不吃
糖尿病人群
179.9
大卡
少吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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